بهترین دلایل برای نگهداری گیاه در آپارتمان و فواید آن

برخلاف تصور بعضی‌ها، نگهداری از گیاهان در خانه فقط جنبه تزیینی ندارد. مراقبت و پرورش از گیاهان در خانه بسیار اهمیت دارد. یکی از مهمترین فایده گیاهان آپارتمانی، تأثیر آن روی سلامتی و درمان برخی بیماری‌ها است. اگر به سلامت خود و خانواده اهمیت می‌دهید، توصیه می‌کنیم حتما در محیط خانه و محل کار، تعدادی گل‌وگیاه نگهداری کنید. در صورتی که می‌خواهید با فواید نگهداری گیاهان آپارتمانی و خواص گل آپارتمانی آشنا شوید، حتما تا پایان این مطلب با دمبرگ همراه باشید.

فواید سلامتی گیاهان آپارتمانی

امروزه با افزایش آلودگی هوا، باید بیشتر به فکر سلامتی خود و اطرافیانتان باشید. اگر می‌خواهید محیط خانه، محل کار و هر مکان دیگری که به آن دسترسی دارید را به محیطی سالم تبدیل کنید، حتما چندین گیاه در محل موردنظر قرار دهید.

افزایش میزان اکسیژن محیط

افزایش اکسیژن محیط یکی از مهمترین خواص گل آپارتمانی محسوب می‌شود. مطالعات نشان داده‌اند که گیاهان و ریشه آنها قادر به حذف 10 درصد از دی اکسید کربن موجود در هوا و تولید اکسیژن هستند؛ بنابراین در فضاهایی که گیاهان بیشتری وجود دارد، هوا سالم‌تر و پاک‌تر از نقاطی است که دارای گیاهان کمتری است.

تصفیه هوای خانه

در عصر امروز بیشتر وقت افراد در فضاهای بسته از قبیل خانه، محل کار، باشگاه، رستوران و… سپری می‌شود. براساس تحقیقات انجام شده، آلودگی هوا در فضاهای بسته می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، عفونت تنفسی در کودکان، بیماری مزمن انسداد ریه و سرطان ریه را افزایش دهد.

فایده نگهداری از گیاهان آپارتمانی در فضاهای بسته این است که گیاهان موجب تصفیه هوا در محیط می‌شود. با نگهداری و پرورش گیاهان در خانه و محل کار می‌توانید به پاک‌سازی فضا کمک کنید. طبق مطالعه انجام شده در دانشگاه ایالتی واشنگتن روی گیاهان خانگی، 20 درصد گردوغبار هوا توسط گیاهان جذب می‌شود.

خنثی کردن دود سیگار

از فواید درمانی انواع گل های آپارتمانی جذب مواد شیمیایی فضا است. باتوجه به اینکه، دود سیگار حاوی مقدار زیادی مواد شیمیایی بوده و مواد موجود در آن خطر ابتلا به برخی از بیماری‌ها مانند اختلال تنفسی و سرطان را افزایش می‌دهد. بنابراین اگر جز افراد سیگاری هستید یا در معرض دود سیگار قرار دارید، حتما از گیاهان برای کم کردن عوارض ناشی از استنشاق بوی سیگار استفاده کنید.

فواید درمانی گیاهان آپارتمانی

مراقبت و نگهداری از گیاهان در خانه فواید درمانی بسیاری دارد. از فواید درمانی انواع گل های آپارتمانی می‌توان به درمان سرماخوردگی، کاهش آلرژی، کاهش استرس، تقویت حافظه و… اشاره کرد. باتوجه به پایین بودن قیمت بذر خرید و پروزش آن ساده‌ترین راه برای حفظ سلامت خود و عزیزانتان است. در ادامه به شرح مهمترین فواید درمانی گیاهان در خانه پرداخته‌ایم.

بهبود التهاب مجاری تنفسی

هوای خشک باعث خشک شدن پوست و تحریک سیستم تنفسی می‌شود؛ بنابراین در محیط خشک، احتمال ابتلا به سرماخوردگی، آنفلونزا و گلودرد افزایش می‌یابد. از فواید نگهداری گیاهان آپارتمانی می‌توانیم به کمک به افزایش رطوبت محیط اشاره کنیم. همچنین گیاهان به‌عنوان یک فیلتر در برابر میکروب‌های هوا عمل می‌کنند تا افراد، کمتر دچار التهاب مجاری تنفسی شوند.

درمان بی خوابی از فواید گیاهان خانگی

اگر از دسته افرادی هستید که اکثر اوقات بی‌خوابی به سراغتان می‌آید، حتما در محیط خانه از گیاه‌ها نگهداری کنید. با نگهداری گیاهانی که دارای خواص آرام‌بخش طبیعی هستند از خواص گل آپارتمانی برای خواب بهتر بهره‌مند شوید. با نگهداری گیاه در اتاق‌خواب، افراد به استرس و اضطراب کمتری دچار شده و هنگام خواب با آرامش بیشتری می‌توانند استراحت کنند.

تقویت حافظه از خواص گل آپارتمانی

فواید درمانی انواع گل های آپارتمانی تنها به موارد گفته شده محدود نمی‌شود. نگهداری و پرورش گیاهان در خانه باعث تقویت حافظه، افزایش تمرکز و قدرت تصمیم‌گیری بهتر در افراد خواهد شد.

کاهش اضطراب و خلق‌وخوی بهتر

طبق مطالعات دانشگاه علوم پزشکی تگزاس، افرادی که از گیاهان مراقبت می‌کنند، آرامش بیشتری دارند و مهربان‌تر هستند. همچنین این فراد بهتر می‌توانند با دیگران ارتباط برقرار کنند. یک مطالعه نشان داده، گل‌هایی مانند گل رز و گل نیلوفر روی شادی افراد مؤثر است. علاوه‌بر این، باعث تقویت حافظه و بهبود روابط با دیگران می‌شود.

کاهش فشارخون

یکی‌دیگر از فواید گیاهان خانگی کاهش فشارخون در افراد است. استرس و نگرانی از علل بالا رفتن فشارخون محسوب می‌شود و شما می‌توانید با مراقبت از گیاهان در خانه و محل کار، ضمن تزیین فضا، روحیه بهتری داشته باشید. هر چقدر کمتر درگیر استرس و نگرانی شوید، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی کاهش می‌یابد.

جلوگیری از آلرژی

یکی از مهمترین فواید نگهداری گیاهان آپارتمانی جلوگیری از آلرژی است. در صورتی که در برابر مواد آلرژی‌زا، حساسیت و آلرژی دارید، حتما در محیط خانه و محل کار، گل و گیاه قرار دهید.

خواص دارویی

برخی از گیاهان مانند آلوئه‌ورا (مرطوب کننده طبیعی و درمان بریدگی و سوختگی) و آویشن (آشپزی و درمان سرماخوردگی) دارای خواص دارویی فوق‌العاده‌ای هستند که می‌توانید از آنها برای درمان بیماری‌های گفته شده استفاده کنید. برای پرورش آلوئورا می توانید بذر آلوئه ورا را از دمبرگ تهیه کنید .

سایر فواید گیاهان آپارتمانی

در ادامه به دیگر فایده گیاهان آپارتمانی می‌پردازیم، برای اطلاع بیشتر حتما این قسمت را مطالعه کنید.

کاهش دی اکسید کربن

از دیگر خواص گل آپارتمانی کاهش دی اکسید کربن محیط است. با توجه به این‌که، دی ‌اکسید کربن ضایعات فرآیند تنفس محسوب می‌شود، در صورتی که سطح آن بیش‌ازحد در هوا بالا برود، می‌تواند مضر باشد. از عوارض آن ایجاد رخوت و بی‌حالی است که با نگهداری چند گیاه می‌توانید از بروز این مشکلات پیشگیری کنید.

افزایش رطوبت هوا

اگر در منطقه‌‌ای با آب‌وهوای خشک زندگی می‌کنید، به‌جای خرید دستگاه مرطوب ‌کننده‌ هوا، می‌توانید گیاه خانگی خریداری کنید. مراقبت و نگهداری از گیاهان آپارتمانی موجب افزایش رطوبت هوا، شادابی و باطراوت شدن محیط می‌شود.

کاهش آلودگی صوتی خانه

گیاهان نه‌تنها توانایی جذب دی اکسید‌کربن را دارند، بلکه قادر به جذب سروصدا نیز هستند. شما می‌توانید در محیط خانه و فضاهای پر سروصدا از گیاهان آپارتمانی برای کاهش آلودگی صوتی استفاده کنید.

کاهش دمای خانه از فواید گیاهان خانگی

در صورتی که قصد دارید، دمای محیط را کاهش دهید، حتما از گیاهان در خانه مراقبت کنید. گیاهان با آزاد کردن بخار و افزایش رطوبت، باعث کاهش دمای خانه می‌شوند.

در این مطلب به فایده گیاهان آپارتمانی و اهمیت آن روی سلامتی و درمان اختلالات مختلف پرداختیم. اگر در زمینه پرورش گیاهان و خرید گل‌وگیاه نیاز به مشاوره دارید، حتما آن را با کارشناسان با تجربه دمبرگ در میان بگذارید.